Inhalt: Muskelaufbau

Grundlagen
0 TRX

Heute geht es um eine ganz neue Trainingsform, die die Welt erobert. Die Rede ist von TRX. Es geht um…

Muskelaufbau
0 Freeletics

Es gibt viele Möglichkeiten, seine Körper zu Trainieren und Muskeln aufzubauen. Wir haben euch bereits von dem Bodyweight Training erzählt…

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