Leckerer Fitnesssalat mit Apfel und Mozarella an Joghurt-Dressing

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  • Leckerer Fitnesssalat mit Apfel und Mozarella an Joghurt-Dressing
  • Dieser leckere Fitnesssalat mit Apfel und Mozarella an Joghurt-Dressing ist die lockere Mahlzeit für die Mittagszeit oder Abendstunden. Tankt Kraft und versorgt euren Körper mit wichtigen Vitaminen.

Nährwerte *

  • Kalorien: 92.9 kcal
  • Kohlenhydrate: 6.2 g
  • Proteine: 5.8 g
  • Fett: 4.9 g

* pro 100g

Rezeptdetails

  • Menge: 1 Personen
  • Vorbereitungszeit: 5 Minuten
  • Zubereitungszeit: 10 Minuten

Zutaten

Menge: Personen

Arbeitsschritte

  1. Im ersten Schritt dekoriert ihr den Feldsalat auf einen Teller. Im zweiten Schritt schneidet ihr den Apfel und den Mozzarella in kleine mundgerechte Stücke und verteilt diese über den Salat.
  2. Für das Dressing mischt ihr jetzt den Joghurt mit dem Honig, dem Zitronensaft, etwas Salz bzw Pfeffer, dem Paprika und dem Koriander und gebt diesen über den Salat. Und schon ist euer Fitnesssalat mit Apfel und Mozarella an Joghurt-Dressing fertig. Als weitere Zutat empfehlen wir noch ca. 60g Thunfisch.

Über den Autor

Ich betreibe seit meiner Kindheit aktiv Sport und weiß aus diesem Grund, wie wichtig eine zielgerichtete Ernährung ist. Im Moment besteht mein sportlicher Alltag aus Besuchen im Fitnessstudio und zwei bis drei Laufeinheiten pro Woche.

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