Die 5 besten Energieriegel im Test

Heute dreht sich alles um die 5 besten Energieriegel im Test. Denn wer kennt nicht das Gefühl wenn sich der Körper während einer harten Sporteinheit meldet und sein Verlangen nach Energie äußert. Jetzt gibt es zwei Möglichkeiten! Entweder ihr ignoriert das Gefühl und nehmt einen Leistungsverlust hin oder ihr gebt ihm was er braucht! Und das ist Energie in Form von Kohlenhydraten.

Je nach Sportart bzw aktueller Aktivität stellt sich auch die Frage nicht. Denn wer sich gerade bei einem Ironman, einem langen Radwettkampf oder einem Marathon befindet, wird jetzt bestimmt nicht damit aufhören.

Somit dreht sich jetzt alles darum, wie bekommt der Körper schnell seine benötigte Energie? Genau für diese Fälle hat die Supplementindustrie die sogenannten Energieriegel entwickelt. Diese sollen euch schnell wieder auf den Damm bringen und einen großen Leistungseinfall verhindern.

Wir haben in den letzten Wochen mehrfach mit unserer Redaktion bzw den Usern im Forum gesprochen und die 5 besten Energieriegel im Test aufgeschrieben. Diese Auflistung stellt allerdings keine Rangfolge dar, da man die Riegel nicht unbedingt einfach so vergleichen kann.

Seht die nachfolgenden Zeilen als eine Art Empfehlung an. Wir haben uns hierbei auch nur auf die Riegel beschränkt und die ganzen anderen Mittel (Drinks, Gels usw) rausgelassen.

5 besten Energieriegel im Test:

  • ENERGY CAKE 500 PRO: Dieses Schwergewicht gehört auf jeden Fall in die 5 besten Energieriegel im Test. Bei dem ENERGY CAKE 500 PRO habt ihr nämlich einen 125g Brocken, der euch die beste Energie aus den Haferflocken gibt. 100g des ENERGY CAKE 500 PRO haben im Schnitt 440 kcal, 68g Kohlenhydrate, 6g Protein und 18g Fett. Mit diesen Werten eignet sich der Riegel perfekt als Mahlzeitersatz, wenn es mal wieder schnell gehen muss oder ihr nicht zum essen kommt. Ein anderer riesen Vorteil ist der Preis. Im Schnitt zahlt ihr für den 125g Riegel um die 1€. Das ist unschlagbar. Da der Riegel beim Verzehr etwas bröckelt und je nach Geschmacksrichtung eine Glasur besitzt eignet er sich nicht perfekt für Läufer oder Biker, die ihn während der sportlichen Aktivität verzehren wollen. Außerdem kann euch die Glasur bei warmen Tagen wegschmelzen. Ansonsten habt ihr aber mit dem ENERGY CAKE 500 PRO einen genialen Riegel.
  • Multipower Fruit Power: Dieser Riegel der Firma Multipower ist perfekt für jede sportliche Aktivität geeignet und hat somit seinen Platz bei den 5 besten Energieriegel im Test gewonnen. Auf 100g gerechnet hat der Riegel 346kcal, 73g Kohlenhydrate, 3,6g Fett und 4,3g Eiweiß. Wer also Energie braucht bekommt sie hier. Für ca. 1,6€ bekommt ihr 40g des Kraftpaketes. Der Riegel ist von der Konsistenz her klebrig frisch und bröselt kein Stück. Daher eignet er sich perfekt für den Verzehr in der Bewegung, wie z.B. beim Radfahren.

  •  Powerbar Performance Bar: Auch hier haben wir ein wahres Kraftpaket für anstrengenden Zeiten. Der Powerbar Performance Bar hat auf 100g gerechnet 365kcal, 67g Kohlenhydrate, 14g Protein und 7g Fett. Für ca. 1,60€ bekommt ihr auch hier sogar einen 55g Riegel. Die spezielle Zusammensetzung aus natürlichen Ballaststoffe, Vitaminen und Mineralstoffen bringt euch schnell die benötigte Power zurück. 

  • Isostar High Energy: Dieser Riegel ist das Schnäppchen unter den Energieriegeln. Für gerade mal 0,80€ bis 1€ bekommt ihr den 40g Isostar High Energy in vielen Supplementshops. Auf 100g hat der Riegel 394kcal, 72g Kohlenhydrate, 4,8g Eiweiß und 9,4g Fett. Die enthaltenen Vitamine tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Der Energiestoffwechsel wird durch die Vitamine ebenfalls unterstützt. Also auch die perfekte Mischung, wenn es mal wieder schnell gehen muss.

  •  Xenofit Carbohydrate Bar: Der Xenofit Carbohydrate Bar ist, wie auch der Energy Cake 500 Pro, ein Riegel, der auf der Basis natürlicher Haferflocken hergestellt wurde und somit schnell die benötigte Energie liefert. Ein 68g Riegel hat 245kcal, 45g Kohlenhydrate, 7g Eiweiß und 4g Fett. Xenofit hat bei der Herstellung nicht nur auf die Verwendung von zugesetzten Fetten verzichtet, sondern auch auf die Zufuhr von notwendigen Vitaminen (B1, B6 und Niacin), Magnesium und Calcium geachtet. Auch dieser Riegel hat somit einen Platz bei den 5 besten Energieriegel im Test verdient.

 

Wir hoffe, dass euch unser Artikel über die 5 besten Energieriegel im Test gefallen hat und ihr den passenden Begleiter für das nächste Workout oder die nächste Tour gefunden habt.

Schaut euch auch unsere Artikel über die besten Trainingsbooster und die Proteine mit der besten Löslichkeit an.

HIER geht es zum Artikel „Die besten Trainingsbooster 2015“

HIER geht es zum Artikel „Die Proteine mit der besten Löslichkeit“

Mfg

Zille vom Fitnessrezepte-Team

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