Der Power Protein Grießbrei mit Erdbeeren

Mit dem Power Protein Grießbrei mit Erdbeeren habt ihr eine top Mahlzeit für das Frühstück oder vor dem Training. Wer mal wieder eine gelungene Mischung aus Kohlenhydraten und Proteinen haben will, sollte sich dieses Fitnessrezept genauer ansehen.
Vorbereitung 5 Minuten
Kochzeit 10 Minuten
Portionen
Personen
Zutaten
Vorbereitung 5 Minuten
Kochzeit 10 Minuten
Portionen
Personen
Zutaten
Anleitungen
  1. Im ersten Schritt bringt ihr die 250ml Milch zum kochen und schneidet die Erdbeeren klein.
  2. Wenn die Milch aufgekocht ist gebt ihr den 1/2 TL Agavendicksaft und den Weichweizengrieß dazu. Dieser muss ca. 4 Minuten einköcheln.
  3. Kurz bevor der Gries die gewünschte Konsistenz hat, kommen die 20g Whey Protein sowie die Hälfte der Erdbeeren dazu. Diese müsst ihr einfach unterrühren.
  4. Und schon ist euer Power Protein Grießbrei mit Erdbeeren fertig. Fitnessrezepte wünscht euch einen guten Hunger.

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