Der Protein Apfel Pfannkuchen mit frischen Erdbeeren

Probiert den Protein Apfel Pfannkuchen mit frischen Erdbeeren und habt die perfekte Mahlzeit für die Morgenstunden oder als Snack für zwischendurch. Wer also mal wieder einen Schub an Kohlenhydraten benötigt liegt bei diesem Fitnessrezept genau richtig.
Informationen
Vorbereitung 5 Minuten
Kochzeit 10 Minuten
Portionen
Personen
Zutaten
Informationen
Vorbereitung 5 Minuten
Kochzeit 10 Minuten
Portionen
Personen
Zutaten
Anleitungen
  1. Im ersten Schritt vermischt ihr alle Zutaten bis auf den Apfel bzw die Erdbeeren miteinander bis ihr einen cremigen Teig habt.
  2. Im zweiten Schritt schält ihr den Apfel und schneidet ihn sowie die Erdbeeren in kleine Stücke.
  3. Im nächsten Schritt gebt ihr den Teig zusammen mit einem Schuß heißem Öl in die Pfanne und verteilt die Äpfel auf der oberen Hälfte. Nun bratet ihr den Pfannkuchen ca. 4 Minuten pro Seite an.
  4. Im letzten Schritt müsst ihr den Pfannkuchen nur noch zusammen mit den Erdbeeren servieren. Fitnessrezepte wünscht euch einen guten Hunger.

2 Kommentare

Folge uns

Schließe dich über 140.000 Fitness-Liebhabern an, die fitnessrezepte.de bereits folgen!

Bleib informiert!

Du möchtest regelmäßig die neusten Fitnessrezepte und alle News, Infos und Hintergründe bequem in die Inbox bekommen?

Kostenlos & garantiert spamfrei!